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顾潇潇刚(gāng )刚那一(yī )声吼，除了把(bǎ )艾美丽(lì )惊醒，其他人(rén )也被吵(chǎo )醒了。

见她非(fēi )但不走(zǒu )，还一(yī )个劲儿(ér )的盯着(zhe )他嘴(zuǐ )唇(chún )看，蒋(jiǎng )少勋蓦(mò )的想起(qǐ )被她强(qiáng )吻的两(liǎng )次，下(xià )意识抬(tái )手挡在(zài )嘴上。

说完了艾美丽和张小乐的问题，她才来说肖雪和张天天的问题。

她直接让俩人停下来，展开一米的距离，双腿叉开一前一后(hòu )，做出(chū )跑步的(de )姿势。

那怎么(me )办？艾(ài )美丽担(dān )心的问(wèn )：我可(kě )不想再(zài )输给吴(wú )倩倩那(nà )傻逼了(le )。

而张(zhāng )天天(tiān )和(hé )肖雪虽(suī )然还没(méi )开始喘(chuǎn )，但顾(gù )潇潇发(fā )现她们(men )跑步的(de )方式不(bú )对。

我(wǒ )们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生(shēng )的阻碍(ài )，掌握(wò )对了呼(hū )吸方法(fǎ )，会让(ràng )我们跑(pǎo )起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不(bú )会那么(me )快的消(xiāo )耗体力(lì )，明白(bái )了吗(ma )？

陈美没(méi )说话，张天天(tiān )和肖雪(xuě )点了下(xià )头：确(què )实，今(jīn )天好像(xiàng )比平时(shí )更加辛苦一些。

穿好衣服跳下床，顾潇潇来到最懒的艾美丽身边，她睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上面还有晶莹的液体。