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四百米障碍(ài )，算是训练内(nèi )容中最难的一(yī )项，但对于训(xùn )练过无数次的(de )人来说，并不(bú )是难事(shì )，就是(shì )不知道(dào )这规定的时间(jiān )，到底有多短(duǎn )。

陆宁见他挡(dǎng )在道上半天没(méi )反应，走过去(qù )朝着他(tā )的背踹(chuài )了一脚(jiǎo )。笑得温柔和(hé )煦：同学，你(nǐ )挡道了。

四百(bǎi )米障碍，算是(shì )训练内容中最(zuì )难的一(yī )项，但(dàn )对于训(xùn )练过无数次的(de )人来说，并不(bú )是难事，就是(shì )不知道这规定(dìng )的时间，到底(dǐ )有多短。

冷天(tiān )野的情(qíng )况也好(hǎo )不到哪(nǎ )里去，到第三(sān )个桩，实在是(shì )控制不住了，一下子滑出去(qù )。

没想到沈莹(yíng )会突然(rán )接话，蒋少勋(xūn )和陆宁同时一(yī )愣，朝她看去(qù )。

然后再转折(shé )，同样的过程(chéng )反过来，回到(dào )起点位置。

关(guān )键速度(dù )还快，众人看(kàn )他如履平地一(yī )样的行动，不(bú )由纳闷，这四(sì )百米障碍什么(me )时候这么简单(dān )了？

宫(gōng )煜城望(wàng )向夜空(kōng )中，皎洁的月(yuè )亮藏在云层之(zhī )中，若隐若现(xiàn )。

望向胸口的(de )位置，那里此(cǐ )刻仿佛(fó )被冰冻(dòng )住一般(bān )。