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渐渐的，天际泛出(chū )鱼白肚，操(cāo )场上(shàng )也陆陆续(xù )续出现一些提前(qián )到操场锻炼(liàn )的学(xué )生。

终于(yú )可以休息，艾美(měi )丽和张小乐狠狠的松了口(kǒu )气。

跑步的(de )时候(hòu )，呼吸很(hěn )重要，记住，让(ràng )人最舒适的跑步呼吸方法(fǎ )，有两种，第一(yī )种，是三步呼两步吸，既(jì )跑三步就呼(hū )一次(cì )气，再跑(pǎo )两步吸气，并且(qiě )记住要用鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气，一定(dìng )不能(néng )张大嘴巴(bā )吸气。

陈美早在(zài )顾潇潇下床(chuáng )的时(shí )候就已经(jīng )醒了，此时(shí )也已(yǐ )经去了洗漱间。

因为平时(shí )顾潇潇说话(huà )的态(tài )度总是嘻(xī )嘻哈哈的，今天(tiān )突然严肃，让她们有些不(bú )习惯。

看着(zhe )懵逼(bī )的俩人，顾潇潇最后又问(wèn )了一句：听(tīng )明白(bái )了吗？

不(bú )，不是的，我不(bú )想玩。被蒋少勋一下，艾(ài )美丽说话更(gèng )加结(jié )巴了。

蒋(jiǎng )少勋眯眼看着站(zhàn )在最前面的(de )两个(gè )女生，那(nà )不是顾潇潇(xiāo )和陈(chén )美吗？