你(nǐ )自己就是个(gè )傻逼还说(shuō )别人。顾潇(xiāo )潇扫了她一(yī )眼。
顾潇潇性格散漫(màn )，对于军人(rén )这个称呼，她似乎永(yǒng )远意识不到(dào )意味着什么(me )。
于是众人(rén )丧尽天良(liáng )，毫无良知(zhī )的感叹了一(yī )句之后，纷(fēn )纷将艾美(měi )丽抛诸脑后(hòu )。
说完了艾(ài )美丽和张(zhāng )小乐的问题(tí )，她才来说(shuō )肖雪和张天(tiān )天的问题(tí )。
她看着陈(chén )美，让陈美(měi )和肖雪站出(chū )来并排跑(pǎo )了一小段，而后把俩人(rén )叫回来。
艾美丽淬：跑步还有啥(shá )方式，不就(jiù )是迈开腿(tuǐ )跑吗。
实在(zài )受不了他恐(kǒng )怖的眼神，哇的一声(shēng )哭出来，身(shēn )子也跟着软(ruǎn )倒在地上，死死的抱(bào )住他的大腿(tuǐ )。
跑步的时(shí )候，呼吸(xī )很重要，记(jì )住，让人最(zuì )舒适的跑步(bù )呼吸方法(fǎ )，有两种，第一种，是(shì )三步呼两步(bù )吸，既跑(pǎo )三步就呼一(yī )次气，再跑(pǎo )两步吸气(qì )，并且记住(zhù )要用鼻子吸(xī )气，嘴巴呼(hū )气，一定(dìng )不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。
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