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停停停。顾潇(xiāo )潇叫住她(tā )们，对陈(chén )美说(shuō )：我教艾美丽和乐乐，你督促(cù )一下天天(tiān )和肖雪。

艾美(měi )丽刚(gāng )打算趁机吸口气，顾潇潇严肃的声(shēng )音吓得她(tā )赶紧(jǐn )闭上(shàng )嘴巴(bā )，乖乖的用鼻子吸气。

一想到(dào )吴倩倩，艾美(měi )丽浑(hún )身燃(rán )起熊(xióng )熊战火，凶狠的眼神仿佛想要将谁(shuí )撕碎。

乐(lè )乐很(hěn )能吃(chī )苦，虽然她也手酸，但是没说什么(me )，一直坚(jiān )持着(zhe )。

艾(ài )美丽(lì )被吓得一个激灵，直接从床上(shàng )立起来。

夹杂着火(huǒ )气的(de )话语(yǔ )，让顾潇潇脖子一缩，哀默的递给(gěi )了艾美丽(lì )一个(gè )眼神(shén )，而(ér )后欢快的拉着肖战撒有拉拉了(le )。

我们的(de )膈肌(jī )和周(zhōu )围的(de )器官(guān )，会受到重力的作用，同步呼吸和(hé )跑步的节(jiē )奏，能够(gòu )避免器官对隔膜施加不必要的压力(lì )和对呼吸(xī )产生(shēng )的阻(zǔ )碍，掌握对了呼吸方法，会让我们(men )跑起步来(lái )轻松许多(duō )，不(bú )会那(nà )么快的消耗体力，明白了吗？

蒋少(shǎo )勋眼角抽(chōu )搐，狠狠(hěn )的闭(bì )上眼睛，一而再再而三，忍无(wú )可忍，他(tā )猛地(dì )扣住(zhù )她脖(bó )子，狠狠的将她掰开。

穿好衣服跳下床(chuáng )，顾潇潇(xiāo )来到(dào )最懒(lǎn )的艾美丽身边，她睡相及差，嘴巴(bā )呼呼的张(zhāng )着，上面(miàn )还有(yǒu )晶莹的液体。

那怎么办？艾美丽担心的(de )问：我可(kě )不想(xiǎng )再输(shū )给吴倩倩那傻逼了。