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陈美早在顾潇潇下床(chuáng )的(de )时候就(jiù )已经醒了，此时也已经去(qù )了(le )洗漱间。

理论道理说完，谁都能(néng )明(míng )白(bái )，就是(shì )可惜长期形成的习惯一时(shí )间(jiān )无法改(gǎi )变。

见艾美丽和张小乐张(zhāng )大(dà )嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边(biān )引(yǐn )导：闭(bì )上嘴巴，不要用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸(xī )，嘴巴呼气。

于是众人丧(sàng )尽(jìn )天良，毫(háo )无良知的感叹了一句之后(hòu )，纷纷将(jiāng )艾美丽抛诸脑后。

啊？教(jiāo )官(guān )，你说什(shí )么？她脸上还挂着鼻涕(tì )水(shuǐ )。

你自己(jǐ )就是个傻逼还说别人。顾(gù )潇(xiāo )潇扫了(le )她一眼。

跑远了，张小乐(lè )才(cái )担心的问(wèn )：我们就这样丢下美丽会(huì )不(bú )会不太(tài )好。

你们看，刚刚陈美和(hé )肖(xiāo )雪跑步(bù )的姿势是不是差别很大，跑(pǎo )步的时候(hòu )，头部要正直，双眼直视(shì )前(qián )方，不(bú )要盯着地面看，你也可以(yǐ )眼(yǎn )睛盯着地(dì )面看，但是头不能跟着往(wǎng )下(xià )低。

陈(chén )美没说话，张天天和肖雪(xuě )点(diǎn )了下头(tóu )：确实，今天好像比平时(shí )更(gèng )加辛苦一(yī )些。