极品空姐被操视频

你们俩呼吸没什么问题，但是跑步的(de )姿势(shì )不对(duì )，美(měi )丽和(hé )乐乐，你们俩也有这个问题。

一行人洗(xǐ )漱完(wán )毕，只有(yǒu )艾美(měi )丽拖拖拉拉，顾潇潇扯着她的衣领就往(wǎng )外拖(tuō )：以(yǐ )后再(zài )这么(me )慢，直接别洗脸刷牙了，我们可不等你(nǐ )。

见(jiàn )艾美(měi )丽和(hé )张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩(liǎng )人旁(páng )边引(yǐn )导：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼气(qì )。

为(wéi )什么(me )每个(gè )字拆开来她都知道，但是组合在一起，她就(jiù )听不(bú )懂了(le )。

她(tā )一开始就把速度提的比较快，但都注意(yì )在她(tā )们能(néng )接受(shòu )的范(fàn )围内。

潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽(lì )感觉(jiào )才跑(pǎo )了一(yī )小会儿，胸口就好像要炸了一样。

第二(èr )种方(fāng )法，是两(liǎng )步呼(hū )一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼吸(xī )这块(kuài )天天(tiān )和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

你(nǐ )们俩(liǎng )呼吸(xī )没什(shí )么问(wèn )题，但是跑步的姿势不对，美丽和乐乐(lè )，你(nǐ )们俩(liǎng )也有(yǒu )这个(gè )问题。

陈美那边也开始让肖雪和张(zhāng )天天(tiān )固定(dìng )姿势(shì )摆臂(bì )。