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说(shuō )完，她(tā )又要往床(chuáng )上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱们之前(qián )怎么说(shuō )好的加餐(cān )，你还(hái )想不想继续留在学校(xiào )追你的蒋教官了(le )？

经过(guò )了快一个(gè )月的训(xùn )练，她以为她们就算(suàn )体能不(bú )好，也不(bú )会差到(dào )哪里去，不至于(yú )跑十(shí )分钟就开始喘。

一听到(dào )蒋教官这(zhè )三个字(zì )，艾美丽就想到梦里(lǐ )蒋少勋露出獠牙(yá )，阴气(qì )森森的说(shuō )要和她(tā )上床，搞死她的事，浑身顿时一个激(jī )灵。

跑(pǎo )了差不多(duō )十分钟(zhōng )左右，顾潇潇发现身(shēn )后几人的喘息声(shēng )有些过(guò )，她皱眉(méi )跑到旁(páng )边，让陈美带跑。

第(dì )二种方法，是两(liǎng )步呼一(yī )次，两步(bù )吸一次(cì )，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼(hū )吸这块天(tiān )天和肖(xiāo )雪做的不错，你们两(liǎng )学着点儿。

大腿(tuǐ )突然被(bèi )抱住，蒋(jiǎng )少勋眼(yǎn )皮抽了抽，狠狠的抽(chōu )了抽腿，可惜她(tā )抱得太(tài )紧，没抽(chōu )开。

艾(ài )美丽无奈，只能乖乖(guāi )的闭上嘴巴，结(jié )果她愣(lèng )是忘了张(zhāng )嘴呼气(qì )，不停的用鼻子吸气(qì )呼气，张小乐也(yě )没做好(hǎo )，反而把(bǎ )脸憋了(le )个通红。

乐乐很能吃(chī )苦，虽(suī )然她也手(shǒu )酸，但(dàn )是没说什么，一直坚(jiān )持着。

跑远了，张小乐(lè )才担心的(de )问：我(wǒ )们就这样丢下美丽会(huì )不会不太好。