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方(fāng )法(fǎ )用对了，能事半功(gōng )倍(bèi )，方法没用(yòng )对，则(zé )是(shì )事倍功半。

因为平时顾潇潇说话(huà )的(de )态度总是嘻嘻哈哈(hā )的(de )，今天突然(rán )严肃，让她们有些不(bú )习惯。

她话音落下，刚(gāng )准备放下手臂休息(xī )的(de )艾美丽把手(shǒu )臂摆得贼快。

经过一(yī )个月的训练，她们体(tǐ )能(néng )多少还是有些提高(gāo )，刚开始只是(shì )速度加快了她们适应(yīng )不(bú )了。

你们看，刚刚(gāng )陈(chén )美和肖雪跑步的姿(zī )势(shì )是不是差别(bié )很大，跑步的时候，头(tóu )部要正直，双眼直(zhí )视(shì )前方，不要(yào )盯着地面(miàn )看，你也可(kě )以眼睛盯着地面看，但(dàn )是头不能跟着往下(xià )低(dī )。

停停停。顾潇潇叫住她们，对(duì )陈美说：我教艾美丽(lì )和(hé )乐乐，你督促一下(xià )天(tiān )天和肖雪。

一行人洗漱完毕，只(zhī )有(yǒu )艾美丽拖拖拉拉，顾(gù )潇潇扯着她的衣领(lǐng )就(jiù )往外拖：以(yǐ )后再这么慢，直接别(bié )洗(xǐ )脸刷牙了，我们可(kě )不(bú )等你。

看她(tā )哭的鼻涕(tì )一把眼泪一(yī )把，蒋少勋嫌弃的把(bǎ )手(shǒu )抽回来，看她哭的(de )活(huó )像被他怎么(me )了似的，他听的脑门(mén )儿发痛。

蒋少勋实在(zài )没(méi )眼睛看：我让你滚(gǔn )回(huí )去，明天再(zài )收拾你。

很好，她不(bú )仅让他无法直视包子(zǐ )这(zhè )种可爱的食物，现(xiàn )在(zài )还让他无法(fǎ )直视自己的双唇。