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我(wǒ )们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作(zuò )用(yòng )，同(tóng )步呼吸和跑步的节(jiē )奏(zòu )，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和(hé )对(duì )呼(hū )吸(xī )产生的阻碍，掌握(wò )对(duì )了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许多(duō )，不(bú )会(huì )那么快的消耗体力，明(míng )白了吗？

居然敢强吻蒋少勋那个活阎王，还(hái )真(zhēn )是(shì )一波骚操作。

当军人(rén )虽(suī )然不算肖雪的梦想，但却是她喜欢做的事(shì )，所(suǒ )以(yǐ )为了提高自己，她(tā )倒(dǎo )是(shì )挺愿意。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘(chuǎn )，但(dàn )顾(gù )潇潇发现她们跑步(bù )的(de )方式不对。

所以被吵醒非但没有起床气，反(fǎn )而(ér )还(hái )浑身振奋。

艾美丽好(hǎo )不(bú )容易跑回宿舍，推开门就靠在门板上大口(kǒu )大(dà )口(kǒu )的(de )喘气。

艾美丽一看又(yòu )是(shì )跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊(shū )训(xùn )练(liàn )吗(ma )？

那怎么办？艾美(měi )丽(lì )担心的问：我可不想再输给吴倩倩那傻逼了(le )。

实(shí )在(zài )受不了他恐怖的眼(yǎn )神(shén )，哇的一声哭出来，身子也跟着软倒在地(dì )上(shàng )，死(sǐ )死的抱住他的大腿。