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看她哭的鼻涕一把眼泪(lèi )一把，蒋少勋(xūn )嫌(xián )弃的(de )把(bǎ )手抽(chōu )回(huí )来，看(kàn )她哭(kū )的(de )活像被(bèi )他怎么了似的，他听的脑门儿发痛。

经过一个月的训练，她们体能多少还是有些提高，刚开始(shǐ )只是速(sù )度(dù )加快(kuài )了(le )她们(men )适(shì )应不(bú )了(le )。

看(kàn )着(zhe )她飞快(kuài )的背影，蒋少勋脸色黑如墨碳，想起刚刚被她强吻的画面，气到头上，他突然笑出声。

瞥见他(tā )眉头深(shēn )深的皱(zhòu )在(zài )一起(qǐ )，艾美(měi )丽(lì )给吓(xià )得(dé )一个机(jī )灵，爱(ài )而克制的眼神，又来了。

看见是顾潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么是你呀，吓死我了，大(dà )早上还(hái )没打起(qǐ )床(chuáng )号呢(ne )，你瞎(xiā )折(shé )腾啥(shá )？

我们(men )的(de )膈肌和(hé )周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的(de )压力和(hé )对呼吸(xī )产(chǎn )生的(de )阻(zǔ )碍，掌(zhǎng )握对(duì )了(le )呼吸方(fāng )法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？