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现在全身上下除(chú )了手臂，其(qí )他的地方都(dōu )不能动，手(shǒu )臂的疲惫立(lì )刻显现出来(lái )。

你们跑步(bù )的方式不对(duì )，我先给你(nǐ )们讲一下。

跑了差(chà )不多十分钟(zhōng )左右，顾潇潇(xiāo )发现身后几(jǐ )人的喘息声(shēng )有些过，她(tā )皱眉跑到旁(páng )边，让陈美(měi )带跑。

一听(tīng )到蒋教官这(zhè )三个字，艾(ài )美丽就想到(dào )梦里蒋(jiǎng )少勋露出獠(liáo )牙，阴气森森的说要和她(tā )上床，搞死(sǐ )她的事，浑(hún )身顿时一个(gè )激灵。

顾潇(xiāo )潇知道她脸(liǎn )皮薄害羞，但是这点必(bì )须克服，都(dōu )已经进(jìn )军校(xiào )了，还(hái )脸皮薄，这(zhè )不是好事儿。

经过了快一(yī )个月的训练(liàn )，她以为她(tā )们就算体能(néng )不好，也不(bú )会差到哪里(lǐ )去，不至于(yú )跑十分钟就(jiù )开始喘。

艾(ài )美丽和(hé )张小乐就更(gèng )不用说了，俩人涨红的脸(liǎn )就能看出她(tā )们比平时艰(jiān )难多少倍。

停停停。顾(gù )潇潇叫住她(tā )们，对陈美(měi )说：我教艾(ài )美丽和乐乐(lè )，你督(dū )促一(yī )下天天(tiān )和肖雪。