把肖雪拉过(guò )来，她(tā )拍了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸(xiōng )要挺起来，不能(néng )驼背，上半身稍微往前(qián )倾一点(diǎn )，还有最重要的(de )摆臂，你们把身体当做(zuò )界限，摆臂的时候，手(shǒu )肘的位(wèi )置一定不能超过(guò )身体那(nà )条界线，听到了(le )吗？
因(yīn )为平时(shí )顾潇潇说话的态(tài )度总是(shì )嘻嘻哈哈的，今(jīn )天突然(rán )严肃，让她们有(yǒu )些不习(xí )惯。
艾美丽也感(gǎn )觉脸上(shàng )火辣辣的，因为(wéi )周围的(de )男生都下意识朝(cháo )她们这(zhè )边看，所以速度(dù )也慢了(le )下来。
蒋少勋开(kāi )了个口(kǒu )，剩下的话，悉(xī )数被堵(dǔ )了回去。
她一开(kāi )始就把(bǎ )速度提的比较快(kuài )，但都(dōu )注意在她们能接(jiē )受的范(fàn )围内。
跑了差不(bú )多十分(fèn )钟左右(yòu )，顾潇潇发现身(shēn )后几人(rén )的喘息声有些过(guò )，她皱(zhòu )眉跑到旁边，让(ràng )陈美带(dài )跑。
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