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顾潇潇(xiāo )叫住她们，陈美率先停下，几人不(bú )解的看(kàn )着她。

顾潇潇(xiāo )仰头四十五度角望天：自己(jǐ )作的死(sǐ )，总得(dé )自己来(lái )收。

停(tíng )停停。顾潇潇叫住她们，对(duì )陈美说(shuō )：我教(jiāo )艾美丽(lì )和乐乐(lè )，你督促一下天天和肖雪。

艾美丽(lì )举了(le )举(jǔ )手：潇(xiāo )潇，你(nǐ )刚刚说的还是地球话吗？

把肖雪拉(lā )过来，她拍了(le )拍肖雪(xuě )的脊背(bèi )：胸要挺起来，不能驼背，上半身(shēn )稍微往(wǎng )前倾一(yī )点，还(hái )有最重要的摆臂，你们把身(shēn )体当做(zuò )界限，摆臂的(de )时候，手肘的位置一定不能超过身(shēn )体那条(tiáo )界线，听到了(le )吗？

她(tā )直接让俩人停下来，展开一米的距(jù )离，双(shuāng )腿叉开(kāi )一前一(yī )后，做出跑步的姿势。

错。顾潇潇(xiāo )打断她(tā )：我不(bú )过是比(bǐ )平时出(chū )操加快了一点速度，你看看(kàn )你们，自己能(néng )感觉得(dé )到吗？是不是比平时出操的时候吃(chī )力多了(le )？

顾潇(xiāo )潇先盯(dīng )着她，不停的在她旁边提醒她张嘴(zuǐ )呼气，鼻子吸(xī )气，她(tā )也渐渐(jiàn )的找到了规律，不用顾潇潇提醒，也能正(zhèng )确的呼(hū )吸了。