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怎么突然停(tíng )下了，潇潇？肖雪叉(chā )着(zhe )腰问。

跑步的时候，呼(hū )吸很重(chóng )要，记住，让(ràng )人(rén )最舒适(shì )的跑步呼吸方(fāng )法(fǎ )，有两(liǎng )种，第一种，是(shì )三步呼(hū )两步吸，既跑三(sān )步就呼(hū )一次气，再跑两(liǎng )步吸气(qì )，并且记住要用鼻子吸(xī )气，嘴巴呼气，一定不(bú )能张大嘴巴吸气。

这边(biān )，艾美丽孤军奋战，魏(wèi )如昀也(yě )被蒋少勋支走了(le )。

现在(zài )对于艾美丽来(lái )说(shuō )，天大(dà )地大，睡觉最(zuì )大(dà )，可一(yī )想到每次她都(dōu )在(zài )拖后腿(tuǐ )，就不敢继续(xù )睡(shuì )了。

艾(ài )美丽绝望的看着(zhe )几人飞(fēi )快的背影，你们(men )这几个(gè )牲口。

方法用对(duì )了，能(néng )事半功倍，方法没用对(duì )，则是事倍功半。

结果(guǒ )俩人更加茫然，不仅艾(ài )美丽和张小乐，就连张(zhāng )天天和(hé )肖雪也是一脸懵(měng )逼。

艾(ài )美丽这人就喜(xǐ )欢(huān )被人夸(kuā )被人鼓励，听(tīng )了(le )顾潇潇(xiāo )的赞赏，她立(lì )刻(kè )斗志昂(áng )扬。

见她脑袋不(bú )停往他(tā )腿心蹭去，蒋少(shǎo )勋脸色(sè )顿黑：你给我松(sōng )开。

穿(chuān )好衣服跳下床，顾潇潇(xiāo )来到最懒的艾美丽身边(biān )，她睡相及差，嘴巴呼(hū )呼的张着，上面还有晶(jīng )莹的液(yè )体。