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四百米障(zhàng )碍，全程(chéng )统共四百米(mǐ )，规则一般是士兵(bīng )在起(qǐ )点位(wèi )置五到十个俯卧撑，然后迅速(sù )起跑(pǎo )，俯(fǔ )卧撑(chēng )不计入时间。

他很肯定，顾潇(xiāo )潇身(shēn )上的(de )异样，肖战(zhàn )一定知道。

沈莹的(de )办公(gōng )室里(lǐ )，陆宁和蒋少勋占据了主要位(wèi )置，沈莹(yíng )只能坐在另外一边。

唇角扯出一抹(mò )柔和(hé )的笑(xiào )，陆宁道：既然没人说话，那(nà )就让(ràng )我来(lái )给你们介绍(shào )一下今天的考核内(nèi )容。

比身(shēn )手，他不是最厉害的，但比力(lì )气，这人(rén )能称(chēng )得上第二，绝对没人敢称第一(yī )。

她(tā )居然(rán )没有滑倒，一个，两个，三个(gè )五个(gè )。

然(rán )后再转折，同样的过程反过来(lái )，回(huí )到起(qǐ )点位置。

有了肖战的开端，其他人(rén )也不(bú )甘示(shì )弱，跃跃欲试。

现在一下子减(jiǎn )了差(chà )不多(duō )一半时间，还增加了难度，乖(guāi )乖，这不(bú )是让她死吗？

之前陆宁就说过(guò )了，不论(lùn )失败多少次，只要今天之内，能有(yǒu )一次(cì )达到(dào )1分30秒以内就(jiù )算合格。