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哇(wa )，原来跑步还(hái )有那么多讲究(jiū )。艾美丽惊叹道(dào )。

她悄悄瞄了(le )他(tā )一眼，长得挺(tǐng )帅，给他亲回(huí )去能放过她吗？

等她又跑了两(liǎng )步，她才接着道(dào )：ok，现在张大(dà )嘴巴呼气，不准(zhǔn )吸。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你们不(bú )用管这些原理(lǐ )，只要记住跑步(bù )的时候三步呼(hū )两步吸，鼻子(zǐ )吸(xī )气，嘴巴出气(qì )就对了，这点(diǎn )能(néng )做到吗？

好了(le )好了，我起床(chuáng )。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的(de )说(shuō )。

顾潇潇刚刚(gāng )那一声吼，除(chú )了把艾美丽惊醒(xǐng )，其他人也被(bèi )吵醒了。

顾潇潇(xiāo )无奈扶额：你(nǐ )们不用管这些原(yuán )理，只要记住(zhù )跑步的时候三步(bù )呼两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴出(chū )气就对了，这(zhè )点能做到吗？