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艾美丽淬：跑步还有啥方(fāng )式(shì )，不就是迈(mài )开(kāi )腿跑吗。

当军(jun1 )人虽然不算肖(xiāo )雪的梦想，但(dàn )却是她喜欢做(zuò )的事，所以为(wéi )了提高自己，她(tā )倒是挺愿意(yì )。

蒋少勋眼角抽(chōu )搐，狠狠的闭(bì )上眼睛，一而(ér )再再而三，忍(rěn )无可忍，他猛地(dì )扣住她脖子(zǐ )，狠狠的将她(tā )掰(bāi )开。

这一声厉(lì )吼，直接把艾(ài )美丽吓得哭的(de )更厉害，非但(dàn )没松开，反而(ér )跟(gēn )抱住救命稻(dào )草(cǎo )似的，死死的(de )抓着他大腿不(bú )放，而且脑袋(dài )还不停的蹭来(lái )蹭去。

蒋少勋(xūn )眼角抽搐，狠(hěn )狠(hěn )的闭上眼睛(jīng )，一而再再而三(sān )，忍无可忍，他猛地扣住她(tā )脖子，狠狠的(de )将她掰开。

从她悠然的语气(qì )，艾美丽听出(chū )八(bā )卦多余关心。

经过一个月的(de )训练，她们体(tǐ )能多少还是有(yǒu )些提高，刚开始(shǐ )只是速度加(jiā )快(kuài )了她们适应不(bú )了。

经过了快(kuài )一个月的训练(liàn )，她以为她们(men )就算体能不好(hǎo )，也不会差到(dào )哪(nǎ )里去，不至(zhì )于(yú )跑十分钟就开(kāi )始喘。

穿好衣(yī )服跳下床，顾(gù )潇潇来到最懒(lǎn )的艾美丽身边，她睡相及差(chà )，嘴巴呼呼的(de )张(zhāng )着，上面还有(yǒu )晶莹的液体。

见艾美丽和张(zhāng )小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱眉(méi )跑到俩人旁(páng )边(biān )引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气(qì )。