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四百米障(zhàng )碍，全程统共四百(bǎi )米，规则一般是士兵在(zài )起点位置五到十个(gè )俯卧撑，然后迅速(sù )起跑，俯卧撑不计(jì )入时间。

虽然他语(yǔ )气(qì )依旧平淡，但熟(shú )知(zhī )他性格的李思雨很(hěn )清楚，他这是在发(fā )布施(shī )令，而不是征(zhēng )求她(tā )的意见。

他目(mù )光沉(chén )沉的望着顾潇(xiāo )潇，手腕上刺骨的(de )冷意(yì )叫他无法言喻(yù )。

惊(jīng )天地泣鬼神的(de )嚎叫(jiào )响彻耳迹，顾(gù )潇潇(xiāo )愣了一下，这才意(yì )识到自己做了什么(me )。

天还没亮，她只(zhī )是想起床上个厕所(suǒ )，顾潇潇就这么坐(zuò )在(zài )床上，怪吓人的(de )。

顾潇潇反手一扣，瞬间(jiān )将身后之人抵(dǐ )在墙(qiáng )上，所有的动(dòng )作，完全出自本能(néng )反应(yīng )。

来到一处荒(huāng )无人(rén )烟的地方，顾(gù )潇潇(xiāo )试探着运气身(shēn )上的(de )力气，只用了(le )两层(céng )不到。

前面的是李(lǐ )思雨，后面的是个(gè )身穿黑色西装的中(zhōng )年男人，男人推着(zhe )欧式古典餐车。

话(huà )落，挥一挥衣袖，不(bú )带走一片云彩的走(zǒu )了。

难度加大就算(suàn )了，时间还缩短那(nà )么多(duō )，这是要人死(sǐ )的节(jiē )奏，1分30秒，别(bié )说一(yī )天了，一个月(yuè )只能(néng )能达到都算突(tū )飞猛(měng )进。