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艾(ài )美丽和张(zhāng )小乐就更不用说(shuō )了，俩人(rén )涨红的(de )脸就能看(kàn )出她们比平时艰(jiān )难多少倍(bèi )。

特殊训练有，不过得等你们体(tǐ )能达标再(zài )说，还没学会走(zǒu )就要学爬(pá )了你。

见艾美丽(lì )和张小乐张大嘴(zuǐ )呼气，顾(gù )潇潇皱眉跑到俩(liǎng )人旁边引导：闭(bì )上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼气。

而(ér )张天天和肖雪虽(suī )然还没开(kāi )始喘，但顾潇潇(xiāo )发现她们(men )跑步的(de )方式不对(duì )。

结果俩人更加(jiā )茫然，不(bú )仅艾美丽和张小(xiǎo )乐，就连张天天(tiān )和肖雪也(yě )是一脸懵逼。

艾(ài )美丽和张(zhāng )小乐就更不用说(shuō )了，俩人涨红的(de )脸就能看(kàn )出她们比平时艰(jiān )难多少倍。

艾美(měi )丽无奈，只能乖乖的闭上(shàng )嘴巴，结(jié )果她愣是忘了张(zhāng )嘴呼气，不停的(de )用鼻子吸(xī )气呼气，张小乐(lè )也没做好(hǎo )，反而把脸憋了(le )个通红。

蒋少勋(xūn )面色突变(biàn )，眉心狠狠的跳(tiào )动，再也忍不住(zhù )，一把将(jiāng )她拽起来。

你们(men )跑步的方(fāng )式不对，我先给(gěi )你们讲一下。