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方法(fǎ )用对(duì )了，能事半功倍，方法(fǎ )没用(yòng )对，则是事倍功(gōng )半。

当军人(rén )虽然不算肖雪的(de )梦想(xiǎng )，但却是她喜欢做的事(shì )，所(suǒ )以为了提高自己，她倒(dǎo )是挺(tǐng )愿意。

见艾美丽(lì )和张(zhāng )小乐张(zhāng )大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁边引导：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻(bí )子吸，嘴巴呼气(qì )。

裤(kù )衩电脑(nǎo )黑屏了，手机赶(gǎn )出来(lái )的一千字，明天加更哈(hā )

说完(wán )了艾美丽和张小(xiǎo )乐的问题，她才来说肖雪和(hé )张天(tiān )天的问题。

张小乐和肖(xiāo )雪也(yě )是拖后腿中的一员，但(dàn )这俩(liǎng )人比艾美丽积极(jí )多了(le )，一听(tīng )要加练，立刻叠(dié )好被(bèi )子，从床上下来。

她悄(qiāo )悄瞄(miáo )了他一眼，长得(dé )挺帅，给他(tā )亲回去能放过她(tā )吗？

差不多过了十分钟左右(yòu )，几(jǐ )人的手已经开始酸了，跑步(bù )的时候因为身体(tǐ )在动，感觉(jiào )还没那么明显。

艾美(měi )丽缩了缩脖子，睁着一(yī )双湿(shī )漉漉的眼睛盯着(zhe )他看，那委(wěi )屈的眼神，就好(hǎo )像真(zhēn )被他非(fēi )礼过一般。