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闻言，张小(xiǎo )乐和艾美丽身(shēn )体下意识挺直(zhí )，目光(guāng )呆滞的看着她(tā )。

她一开始就(jiù )把速度提的比(bǐ )较快，但都注(zhù )意在她们能接(jiē )受的范围内。

她只不(bú )过加快(kuài )了一些(xiē )速度，才跑了(le )没十分钟，她(tā )们居然就已经(jīng )开始喘气了。

方法用对了，能事半(bàn )功倍，方法没(méi )用对，则是事(shì )倍功半。

说着(zhe )她又要往下倒(dǎo )，顾潇潇干脆(cuì )把她被子掀了(le )：这可(kě )是你之(zhī )前说的(de )要加训，赶紧(jǐn )起来，难道你(nǐ )还想一直输给(gěi )吴倩倩不成？

周围不时传来(lái )的视线，让脸(liǎn )皮薄的(de )张小乐(lè )感到不(bú )好意思：潇潇(xiāo )，差不多应该(gāi )可以了吧？

停(tíng )停停。顾潇潇(xiāo )叫住她们，对(duì )陈美说(shuō )：我教(jiāo )艾美丽(lì )和乐乐，你督(dū )促一下天天和(hé )肖雪。

艾美丽(lì )缩了缩脖子，睁着一双湿漉(lù )漉的眼(yǎn )睛盯着(zhe )他看，那委屈的眼神(shén )，就好像真被(bèi )他非礼过一般(bān )。