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乐乐更不用说(shuō )，她来(lái )军校的目的就是为了(le )改变自己，而且本身(shēn )也愿意(yì )吃苦。

差不多(duō )过了十(shí )分钟左右，几人的手(shǒu )已经开(kāi )始酸了，跑步(bù )的时候(hòu )因为身体在动，感(gǎn )觉(jiào )还没那(nà )么明显。

我们(men )的膈肌(jī )和周围的器官(guān )，会受(shòu )到重力的作用，同步(bù )呼吸和(hé )跑步的节奏，能够避(bì )免器官对隔膜施加(jiā )不(bú )必要的(de )压力和对呼吸(xī )产生的(de )阻碍，掌握对了呼吸(xī )方法，会让我们跑起(qǐ )步来轻(qīng )松许多，不会(huì )那么快(kuài )的消耗体力，明白了(le )吗？

不(bú )，不是的，我(wǒ )不想玩(wán )。被蒋少勋一下，艾(ài )美丽说(shuō )话更加结巴了(le )。

艾美(měi )丽好不容易跑回宿舍(shě )，推开门就靠在门板(bǎn )上大口(kǒu )大口的喘气。

你自己(jǐ )就是个傻逼还说别(bié )人(rén )。顾潇(xiāo )潇扫了她一眼(yǎn )。

看见(jiàn )是顾潇潇，艾美丽哎(āi )哟一声(shēng )：怎么是你呀(ya )，吓死(sǐ )我了，大早上(shàng )还没打(dǎ )起床号呢，你瞎折腾(téng )啥？

还(hái )别说，今天艾(ài )美丽这(zhè )招，真是让她们大(dà )开(kāi )眼界。