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经过一个月的训练，她们体能多少还是有些提高，刚开始只是速度加快了她们适应不了。

看她哭的鼻涕一把眼泪一把，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的活像被他怎么了似的，他听的脑门(mén )儿发痛。

艾美丽刚要欢呼，就听她继续说道：反正你已经习惯被吴倩倩欺负和瞧不起(qǐ )了。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不对。

潇潇，这样有用吗？艾美丽哭丧着脸：我可不可以休息一会儿。

瞥见他眉头深深的皱在一起，艾美丽给吓得一个机灵，爱(ài )而克制的眼神，又来了。

顾潇潇叫住她们，陈美率先停下，几人不解的看着她。

现在(zài )我说一下你们几个的问题，首先是美丽和乐乐。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不对。

你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部要正(zhèng )直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往(wǎng )下低。