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顾潇潇(xiāo )仰(yǎng )头(tóu )四十五度角望天：自己作的死，总(zǒng )得(dé )自(zì )己(jǐ )来收。

抬头挺胸身体往前倾，然后(hòu )站(zhàn )着(zhe )不(bú )动，双手开始练习摆臂。

把肖雪拉(lā )过(guò )来(lái )，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起(qǐ )来(lái )，不(bú )能驼背，上半身稍微往前倾一点，还(hái )有(yǒu )最重要的摆臂，你们把身体当做界(jiè )限(xiàn )，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位置一定不能超(chāo )过(guò )身(shēn )体那条界线，听到了吗？

结果俩人(rén )更(gèng )加(jiā )茫(máng )然，不仅艾美丽和张小乐，就连张(zhāng )天(tiān )天(tiān )和(hé )肖雪也是一脸懵逼。

没一会儿，教(jiāo )官(guān )们(men )陆陆续续来到操场上，因为起床号(hào )马(mǎ )上(shàng )就(jiù )要打响了。

她到底是怎么做到亲上(shàng )去(qù )的(de )，呜呜呜这么恐怖，她刚刚一定是(shì )着(zhe )魔(mó )了(le )。

顾潇潇叫住她们，陈美率先停下(xià )，几(jǐ )人不解的看着她。

艾美丽淬：跑步(bù )还(hái )有(yǒu )啥(shá )方式，不就是迈开腿跑吗。