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大腿(tuǐ )突然(rán )被抱(bào )住，蒋少(shǎo )勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽(chōu )腿，可惜(xī )她抱(bào )得太紧，没抽开。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上(shàng )嘴巴(bā )，结果她(tā )愣是忘了(le )张嘴呼气，不停的用鼻子吸气(qì )呼气(qì )，张(zhāng )小乐(lè )也没做好(hǎo )，反而把脸憋了个通红。

不，不是(shì )的，我不(bú )想玩。被(bèi )蒋少勋一(yī )下，艾美丽说话更加结巴了。

前面(miàn )带跑(pǎo )的人(rén )很重要，尤其是节奏问题，她并没有打(dǎ )算和(hé )平时(shí )出早(zǎo )操一样，带着她们(men )慢悠悠的跑。

第二种方法，是(shì )两步(bù )呼一次，两步吸一(yī )次，呼和吸按照1：1的节奏，呼(hū )吸这(zhè )块天(tiān )天和(hé )肖雪做的(de )不错，你们两学着点儿。

艾美丽好(hǎo )不容(róng )易跑(pǎo )回宿舍，推开门就(jiù )靠在门板上大口大口的喘气。

他突(tū )然觉(jiào )得，自己跟这(zhè )么个脑残生气，真是最大的失误。

看着(zhe )懵逼(bī )的俩人，顾潇潇最(zuì )后又问了一句：听明白了吗？