无码夫の前で人妻を犯す中字幕7

而(ér )张天(tiān )天和(hé )肖雪(xuě )虽然(rán )还没(méi )开始(shǐ )喘，但顾潇潇(xiāo )发现她们(men )跑步的方式不对。

蒋少勋开了个口，剩下的话，悉数被堵了回去。

她直接让俩人停下来，展开一米的距离，双腿叉开一前(qián )一后，做(zuò )出跑步的(de )姿势。

我(wǒ )们的膈肌(jī )和周围的(de )器官，会(huì )受到重力(lì )的作用，同步呼吸(xī )和跑(pǎo )步的(de )节奏(zòu )，能(néng )够避(bì )免器(qì )官对(duì )隔膜(mó )施加(jiā )不必(bì )要的(de )压力(lì )和对(duì )呼吸产生(shēng )的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

说完，她又要往床上躺，被顾潇潇(xiāo )一把拉住(zhù )：别睡，咱们之前(qián )怎么说好(hǎo )的加餐，你还想不(bú )想继续留(liú )在学校追(zhuī )你的蒋教(jiāo )官了(le )？

顾(gù )潇潇(xiāo )刚刚(gāng )那一(yī )声吼(hǒu )，除(chú )了把(bǎ )艾美(měi )丽惊(jīng )醒，其他人也(yě )被吵醒了(le )。

她没好气的坐回床上，气鼓鼓的指着她们一个个：你还好意思问呢？我问你们，咱还是不是一个集体了，不是说好共同(tóng )进退吗？你们怎么(me )可以抛下(xià )我一个人(rén )。

现在调(diào )整了呼吸(xī )方式，体(tǐ )力消耗的(de )没有那么(me )快，稍微(wēi )轻松(sōng )了一(yī )点点(diǎn )。