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他鬼使神差(chà )的用(yòng )手指碰了下自己的唇(chún )瓣，唇瓣上一片火辣，他(tā )触电(diàn )似的把手收回来，该(gāi )死，他一定是疯了。

听完(wán )顾潇(xiāo )潇说(shuō )的，艾美丽和张(zhāng )小乐(lè )一脸(liǎn )懵逼：原来跑步还有(yǒu )这么(me )多讲究？

方法用对了(le )，能(néng )事半功倍，方法没用(yòng )对，则是事倍功半。

穿好(hǎo )衣服(fú )跳下床，顾潇潇来到(dào )最懒(lǎn )的艾美丽身边，她睡(shuì )相及(jí )差，嘴巴呼呼的张着(zhe )，上(shàng )面还有晶莹的液体。

艾美(měi )丽被吓得一个激灵，直接(jiē )从床上立起来。

潇潇(xiāo )，能(néng )不能(néng )慢一点儿。艾美(měi )丽感(gǎn )觉才(cái )跑了一小会儿，胸口(kǒu )就好(hǎo )像要炸了一样。

前面(miàn )带跑(pǎo )的人很重要，尤其是(shì )节奏(zòu )问题，她并没有打算(suàn )和平(píng )时出早操一样，带着(zhe )她们(men )慢悠悠的跑。

她狐疑(yí )的看(kàn )着他阴冷的表情，视(shì )线盯(dīng )着他削薄的嘴唇看，难道(dào )他突然觉得她吻技不(bú )错，所以(yǐ )打算原谅她了？

呼吸(xī )问题(tí )好调节，姿势问(wèn )题最(zuì )难调(diào )节，她在旁边不停的(de )提醒(xǐng )动作不标准的四人，然而(ér )四人都没法改过来，反而(ér )越跑越乱，连呼吸节(jiē )奏都(dōu )给忘了。