方法用(yòng )对了,能(néng )事半功倍,方法没用对,则是事倍(bèi )功半。
现(xiàn )在调整了(le )呼吸方式(shì ),体力消耗的没(méi )有那么快(kuài ),稍微轻(qīng )松了一点(diǎn )点。
她一(yī )开始就把速度提(tí )的比较快(kuài ),但都注(zhù )意在她们(men )能接受的(de )范围内。
顾潇潇叫住她们(men ),陈美率(lǜ )先停下,几人不解(jiě )的看着她(tā )。
之前说的呼吸(xī )方法,她(tā )们都懂得(dé ),可后面(miàn )说的什么(me )膈肌,就完全懵逼了。
艾(ài )美丽举了(le )举手:潇(xiāo )潇,你刚(gāng )刚说的还(hái )是地球话吗?
她(tā )只不过加(jiā )快了一些(xiē )速度,才(cái )跑了没十(shí )分钟,她们居然(rán )就已经开(kāi )始喘气了(le )。
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