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之前说(shuō )的呼(hū )吸方法，她(tā )们都懂得(dé )，可(kě )后面说的什(shí )么膈肌，就完(wán )全懵(měng )逼了。

她没好气的坐(zuò )回床(chuáng )上，气鼓鼓的指着她(tā )们一(yī )个个：你还好意思问(wèn )呢？我问你们，咱还是不(bú )是一(yī )个集体了，不是说好(hǎo )共同(tóng )进退吗？你们怎么可(kě )以抛(pāo )下我一个人。

次日一(yī )大早(zǎo )，起床号还没打响，顾潇(xiāo )潇已经起床了。

跑步(bù )的时(shí )候，呼吸很(hěn )重要，记(jì )住，让人最舒适(shì )的跑步呼(hū )吸方(fāng )法，有两种(zhǒng )，第一种，是(shì )三步(bù )呼两步吸，既跑三步(bù )就呼(hū )一次气，再跑两步吸(xī )气，并且记住要用鼻子吸(xī )气，嘴巴呼气，一定不能(néng )张大(dà )嘴巴吸气。

她没有提(tí )陈美(měi )，因为陈美的标准根(gēn )本不(bú )用她来点评。

说完，她又(yòu )要往床上躺，被顾潇(xiāo )潇一(yī )把拉住：别睡，咱们(men )之前(qián )怎么说好的(de )加餐，你(nǐ )还想(xiǎng )不想继续留(liú )在学校追你的(de )蒋教(jiāo )官了？

毕竟军校平时(shí )训练(liàn )就已经够折腾人了，而且(qiě )还要出早操，加练的(de )男生(shēng )都很少，没想到居然(rán )有女(nǚ )生给自己加练。

艾美(měi )丽缩(suō )了缩脖子，睁着一双(shuāng )湿漉(lù )漉的眼睛盯着他看，那委(wěi )屈的眼神，就好像真(zhēn )被他(tā )非礼过一般。