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蒋少勋实在(zài )没眼睛看：我(wǒ )让你滚回去，明(míng )天再收拾你。

终于可以休息，艾美丽和张小(xiǎo )乐狠狠的松了口(kǒu )气。

艾美丽好(hǎo )不容易跑回宿(xiǔ )舍(shě )，推开门就靠(kào )在门板上大口(kǒu )大(dà )口的喘气。

一(yī )想到吴倩倩，艾(ài )美丽浑身燃起(qǐ )熊熊战火，凶(xiōng )狠(hěn )的眼神仿佛想(xiǎng )要将谁撕碎。

跑(pǎo )步的时候，呼(hū )吸很重要，记(jì )住(zhù )，让人最舒适(shì )的跑步呼吸方(fāng )法，有两种，第(dì )一种，是三步(bù )呼两步吸，既跑(pǎo )三步就(jiù )呼一次(cì )气，再跑两步吸(xī )气，并且记住(zhù )要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一(yī )定不能张大嘴(zuǐ )巴(bā )吸气。

从她悠(yōu )然的语气，艾(ài )美(měi )丽听出八卦多(duō )余关心。

前面(miàn )带(dài )跑的人很重要(yào )，尤其是节奏(zòu )问(wèn )题，她并没有(yǒu )打算和平时出(chū )早(zǎo )操一样，带着(zhe )她们慢悠悠的(de )跑。