停停停(tíng )。顾潇(xiāo )潇叫住她们,对陈美说:我(wǒ )教艾美丽和乐(lè )乐,你督促一(yī )下天天和肖雪(xuě )。
经过了快一(yī )个月的(de )训练,她以为(wéi )她们就算体能(néng )不好,也不会(huì )差到哪里去,不至于跑十分(fèn )钟就开始喘。
艾美丽(lì )这人就(jiù )喜欢被(bèi )人夸被人鼓励(lì ),听了顾潇潇(xiāo )的赞赏,她立(lì )刻斗志昂扬。
她一开始就把(bǎ )速度提的比较(jiào )快,但(dàn )都注意在她们(men )能接受的范围(wéi )内。
把肖雪拉(lā )过来,她拍了(le )拍肖雪的脊背(bèi ):胸要挺起来(lái ),不能(néng )驼背,上半身(shēn )稍微往前倾一(yī )点,还有最重(chóng )要的摆臂,你(nǐ )们把身体当做(zuò )界限,摆臂的(de )时候,手肘的(de )位置一(yī )定不能超过身(shēn )体那条界线,听到了吗?
听(tīng )见她说的话,顾潇潇嘴角抽(chōu )搐:你梦见啥(shá )了?
艾(ài )美丽也(yě )感觉脸(liǎn )上火辣辣的,因为周围的男(nán )生都下意识朝(cháo )她们这边看,所以速度也慢(màn )了下来(lái )。
蒋少(shǎo )勋此时(shí )气的脸色发黑(hēi ),本身气势就(jiù )吓人,他这么(me )黑着脸,把艾(ài )美丽吓得浑身(shēn )发抖。
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