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把肖雪拉过(guò )来，她拍了(le )拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要挺起来，不能驼背(bèi )，上半身稍(shāo )微往前倾一(yī )点，还有最(zuì )重要的摆臂(bì )，你们把身体当(dāng )做界限，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位置(zhì )一定不能超(chāo )过身体那条界线，听到了吗(ma )？

把肖雪拉(lā )过来，她拍(pāi )了拍肖雪的(de )脊背：胸要(yào )挺起来，不能驼背，上半身(shēn )稍微往前倾(qīng )一点，还有(yǒu )最重要的摆(bǎi )臂，你们把(bǎ )身体当做界限，摆臂的时候(hòu )，手肘的位(wèi )置一定不能(néng )超过身体那(nà )条界线，听(tīng )到了吗？

渐渐的(de )，天际泛出(chū )鱼白肚，操(cāo )场上也陆陆(lù )续续出现一(yī )些提前到操场锻炼的学生。

而张天天和(hé )肖雪虽然还(hái )没开始喘，但顾潇潇发(fā )现她们跑步的方式不对。

周(zhōu )围不时传来(lái )的视线，让(ràng )脸皮薄的张(zhāng )小乐感到不(bú )好意思：潇潇，差不多应该(gāi )可以了吧？

差不多过了(le )十分钟左右(yòu )，几人的手(shǒu )已经开始酸了，跑步的时候(hòu )因为身体在(zài )动，感觉还(hái )没那么明显(xiǎn )。

一听到蒋教官这三个字，艾美丽就想(xiǎng )到梦里蒋少(shǎo )勋露出獠牙(yá )，阴气森森(sēn )的说要和她上床，搞死她的(de )事，浑身顿(dùn )时一个激灵(líng )。

顾潇潇回(huí )头冲她龇牙(yá )：不，我嘴硬心更硬，你要(yào )不要试试？