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之(zhī )前说的呼吸方(fāng )法，她(tā )们都懂得，可(kě )后面说(shuō )的什么膈肌，就完全懵逼了。

看她(tā )哭的鼻涕一把(bǎ )眼泪一(yī )把，蒋少勋嫌(xián )弃的把(bǎ )手抽回来，看(kàn )她哭的活像被(bèi )他怎么(me )了似的，他听(tīng )的脑门(mén )儿发痛。

昨晚(wǎn )得亏艾(ài )美丽作死，否(fǒu )则蒋少勋还真(zhēn )的会让(ràng )她们在围墙上(shàng )跳到天(tiān )亮。

陈美早在(zài )顾潇潇(xiāo )下床的时候就(jiù )已经醒了，此(cǐ )时也已(yǐ )经去了洗漱间(jiān )。

看她(tā )哭的鼻涕一把(bǎ )眼泪一把，蒋少勋嫌(xián )弃的把手抽回(huí )来，看(kàn )她哭的活像被(bèi )他怎么(me )了似的，他听(tīng )的脑门儿发痛(tòng )。

讲解(jiě )完之后，顾潇(xiāo )潇再次(cì )让陈美带着她(tā )们跑，速度依然和刚(gāng )刚一样，她继(jì )续在旁(páng )边看着她们跑(pǎo )。

啊？教官，你说什(shí )么？她脸上还挂着鼻(bí )涕水。

现在我(wǒ )说一下(xià )你们几个的问(wèn )题，首(shǒu )先是美丽和乐(lè )乐。

呼吸问题(tí )好调节(jiē )，姿势问题最(zuì )难调节(jiē )，她在旁边不(bú )停的提(tí )醒动作不标准(zhǔn )的四人，然而(ér )四人都(dōu )没法改过来，反而越(yuè )跑越乱，连呼(hū )吸节奏(zòu )都给忘了。