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现在(zài )全身上下除了手(shǒu )臂，其他的地方都不能(néng )动(dòng )，手臂的疲惫立刻(kè )显现(xiàn )出来。

对上他严厉的(de )眼(yǎn )神，艾美丽接着(zhe )又缩(suō )了缩脖子：那，那我(wǒ )走了。

他这活阎王(wáng )的架(jià )势，把艾美丽给吓到(dào )了，对上他犀利的(de )眸子(zǐ )，她哇的一声哭(kū )出来(lái )。

呼吸问题好调节(jiē )，姿(zī )势问题最难调节(jiē )，她(tā )在旁边不停的提醒(xǐng )动作(zuò )不标准的四人，然而(ér )四人都没法改过来(lái )，反(fǎn )而越跑越乱，连(lián )呼吸(xī )节奏都给忘了。

她到(dào )底(dǐ )是怎么做到亲上(shàng )去的(de )，呜呜呜这么恐怖，她刚刚一定是着魔(mó )了。

把肖雪拉过来，她拍(pāi )了拍肖雪的脊背：胸要(yào )挺起来，不能驼(tuó )背，上半身稍微往前倾(qīng )一点(diǎn )，还有最重要的(de )摆臂(bì )，你们把身体当做(zuò )界限(xiàn )，摆臂的时候，手肘(zhǒu )的位置一定不能超(chāo )过身(shēn )体那条界线，听(tīng )到了(le )吗？

命运之喉被锁(suǒ )住(zhù )，艾美丽怂的一逼(bī )，此(cǐ )刻再看他黑气沉沉的(de )脸，她突然佩服她(tā )刚刚(gāng )的勇气。

看来艾美丽(lì )真的是福音，要不(bú )是她(tā )作死闹一下，估计他(tā )们跳到明天早上得(dé )累死(sǐ )。

看来艾美丽真(zhēn )的是(shì )福音，要不是她作(zuò )死闹(nào )一下，估计他们(men )跳到(dào )明天早上得累死。