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艾美(měi )丽淬：跑步还有啥方(fāng )式，不就是迈(mài )开腿跑吗。

乐(lè )乐更不用说，她来军校的目(mù )的就是为了改(gǎi )变自己，而且(qiě )本身也愿意吃(chī )苦。

没有女生(shēng )，男生们看个(gè )包子都觉得眉(méi )清目秀，所以(yǐ )军校里有多少(shǎo )女生，男生们(men )都如数家珍，更别说还是美(měi )女级别(bié )的。

潇(xiāo )潇，能(néng )不能慢(màn )一点儿(ér )。艾美(měi )丽感觉(jiào )才跑了一小会(huì )儿，胸口就好(hǎo )像要炸了一样(yàng )。

看着懵逼的(de )俩人，顾潇潇(xiāo )最后又问了一(yī )句：听明白了(le )吗？

你们看，刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑步的姿势(shì )是不是差别很(hěn )大，跑步的时(shí )候，头部要正(zhèng )直，双眼直视(shì )前方，不要盯(dīng )着地面看，你(nǐ )也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面(miàn )看，但(dàn )是头不(bú )能跟着(zhe )往下低(dī )。