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顾潇(xiāo )潇先盯着她(tā )，不(bú )停的在她旁边提(tí )醒她张嘴呼气，鼻子吸气，她也(yě )渐渐的找到了规(guī )律，不用顾潇潇(xiāo )提醒(xǐng )，也能正确(què )的呼(hū )吸了。

潇潇(xiāo )，这(zhè )样有用吗？艾美(měi )丽哭丧着脸：我(wǒ )可不可以休息一(yī )会儿。

总有一天，她一定要让吴(wú )倩倩跪在地上给(gěi )她道(dào )歉，让她瞧(qiáo )不起(qǐ )她，让她欺(qī )负她(tā )，哼。

差不(bú )多过(guò )了十分钟左(zuǒ )右，几人的手已经开(kāi )始酸了，跑步的(de )时候因为身体在(zài )动，感觉还没那(nà )么明显。

把肖雪(xuě )拉过(guò )来，她拍了(le )拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要(yào )挺起来，不(bú )能驼(tuó )背，上半身稍微(wēi )往前倾一点，还(hái )有最重要的摆臂，你们把身体当(dāng )做界限，摆臂的(de )时候(hòu )，手肘的位(wèi )置一(yī )定不能超过(guò )身体(tǐ )那条界线，听到(dào )了吗？

潇潇(xiāo )，能(néng )不能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸(xiōng )口就好像要炸了(le )一样。

怎么突然(rán )停下(xià )了，潇潇？肖雪(xuě )叉着腰问。