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把(bǎ )肖雪拉(lā )过来(lái )，她拍了拍肖雪的脊背(bèi )：胸(xiōng )要挺起(qǐ )来，不能驼背，上半身稍微往前(qián )倾一点，还(hái )有最重要的摆臂，你们把身(shēn )体当(dāng )做界限(xiàn )，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位置(zhì )一定(dìng )不能超(chāo )过身(shēn )体那条界线，听到了吗？

蒋(jiǎng )少勋眼(yǎn )角抽(chōu )搐，狠狠的闭上眼睛，一而(ér )再再(zài )而三，忍无(wú )可忍，他猛地扣住她脖(bó )子，狠狠的(de )将她(tā )掰开。

艾美丽被她扯的(de )一个(gè )趋咧，嘿嘿(hēi )傻笑着：哎哟，好潇潇，我(wǒ )知道你嘴硬(yìng )心软。

错。顾潇潇打断她：我不(bú )过是比(bǐ )平时(shí )出操加快了一点速度，你看(kàn )看你们(men )，自(zì )己能感觉得到吗？是不是比(bǐ )平时出(chū )操的(de )时候吃力多了？

看见是顾潇(xiāo )潇，艾美丽(lì )哎哟(yō )一声：怎么是你呀，吓(xià )死我(wǒ )了，大(dà )早上(shàng )还没打起床号呢，你瞎(xiā )折腾(téng )啥？

呜(wū )呜，教官，我错了，是我非礼你(nǐ )，你没有非(fēi )礼我，呜呜她哭的上气不接(jiē )下气(qì )：要，要不(bú )，你非礼回来吧？

艾美(měi )丽被(bèi )吓得一(yī )个激(jī )灵，直接从床上立起来。

他(tā )鬼使神(shén )差的(de )用手指碰了下自己的唇瓣，唇瓣(bàn )上一片(piàn )火辣，他触电似的把手收回(huí )来，该死，他一(yī )定是疯了。

她话音落下(xià )，刚(gāng )准备放(fàng )下手(shǒu )臂休息的艾美丽把手臂摆得(dé )贼快。

之前(qián )说的呼吸方法，她们都懂得(dé )，可(kě )后面说(shuō )的什(shí )么膈肌，就完全懵逼了(le )。