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这边，艾美丽孤(gū )军奋战(zhàn )，魏如(rú )昀也被(bèi )蒋少勋支走了。

艾美(měi )丽好不(bú )容易跑(pǎo )回宿舍，推开门就靠在门板(bǎn )上大口(kǒu )大口的(de )喘气。

差不多过了十分钟左(zuǒ )右，几(jǐ )人的(de )手(shǒu )已经开始酸了，跑步的时候(hòu )因为身(shēn )体在(zài )动(dòng )，感觉还没那么明显。

她一(yī )开始就(jiù )把速度(dù )提的比较快，但都注(zhù )意在她(tā )们能接(jiē )受的范(fàn )围内。

此时艾美丽和(hé )张小乐(lè )脸色泛(fàn )红，跑(pǎo )起来不至于吃力，但(dàn )是却也(yě )不轻松(sōng )，因为必须要跟上陈美的速(sù )度。

经(jīng )过一个(gè )月的训练，她们体能多少还(hái )是有些(xiē )提高(gāo )，刚开始只是速度加快了她们(men )适应不(bú )了。

蒋(jiǎng )少勋开了个口，剩下的话，悉数被(bèi )堵了回(huí )去。