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这(zhè )一(yī )声(shēng )厉(lì )吼(hǒu )，直(zhí )接(jiē )把(bǎ )艾(ài )美(měi )丽(lì )吓(xià )得哭的更厉害，非但没松开，反而跟抱住救命稻草似的，死死的抓着他大腿不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。

对上他黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子，恨不得找个地方转进去。

跑步的时候，呼吸(xī )很(hěn )重要，记住，让人最舒适(shì )的(de )跑(pǎo )步(bù )呼(hū )吸(xī )方(fāng )法(fǎ )，有(yǒu )两(liǎng )种(zhǒng )，第(dì )一(yī )种(zhǒng )，是(shì )三(sān )步(bù )呼(hū )两(liǎng )步(bù )吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

艾美丽刚要欢呼，就听她继续说道：反正你已经习惯被吴倩倩欺负和瞧不起了。

看来艾美丽真的是(shì )福(fú )音，要不是她作死闹一下(xià )，估(gū )计(jì )他(tā )们(men )跳(tiào )到(dào )明(míng )天(tiān )早(zǎo )上(shàng )得(dé )累(lèi )死(sǐ )。

此(cǐ )时(shí )没(méi )有(yǒu )烈(liè )日(rì )，然而张小乐和艾美丽的脸上，还是布满了汗水，并且小脸通红。

现在对于艾美丽来说，天大地大，睡觉最大，可一想到每次她都在拖后腿，就不敢继续睡了。

艾美丽也感觉脸上火辣辣的，因为周围的男生都(dōu )下意识朝她们这边看，所(suǒ )以(yǐ )速(sù )度(dù )也(yě )慢(màn )了(le )下(xià )来(lái )。