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蒋蒋蒋她结结(jié )巴巴的看着他，一双明亮(liàng )的大(dà )眼睛扑闪扑闪的眨着(zhe )：可(kě )可可可可不可以，饶(ráo )，饶(ráo )

跑了差不多十分钟左(zuǒ )右，顾潇潇发现身后几人(rén )的喘(chuǎn )息声有些过，她皱眉跑到(dào )旁边，让陈美带跑。

昨晚(wǎn )得亏艾美丽作死，否则蒋(jiǎng )少勋还真的会让她们在围(wéi )墙上跳到天亮。

一行人洗(xǐ )漱完毕，只有艾美丽拖拖(tuō )拉拉，顾潇潇扯着她的衣(yī )领就(jiù )往外拖：以后再这么(me )慢，直接别洗脸刷牙了，我们(men )可不等你。

差不多过(guò )了十(shí )分钟左右，几人的手已经(jīng )开始酸了，跑步的时候因(yīn )为身体在动，感觉还没那(nà )么明显。

顾潇潇回头冲她(tā )龇牙：不，我嘴硬心更硬(yìng )，你要不要试试？

我们的(de )膈肌和周围的器官，会受(shòu )到重(chóng )力的作用，同步呼吸(xī )和跑(pǎo )步的节奏，能够避免(miǎn )器官(guān )对隔膜施加不必要的(de )压力(lì )和对呼吸产生的阻碍(ài )，掌(zhǎng )握对了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻松许多，不(bú )会那么快的消耗体力，明(míng )白了吗？

居然敢强吻蒋少(shǎo )勋那个活阎王，还真是一(yī )波骚操作。