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之前(qián )说的呼吸方法，她们都懂得，可后(hòu )面说的什么(me )膈肌(jī )，就完全懵逼了(le )。

对上蒋少勋更(gèng )黑的脸色，她猛(měng )地(dì )捂住胸口：教，教官，我不喜欢(huān )你了，你，你你(nǐ )，你千万不要乱(luàn )来(lái )，我是不会(huì )从你(nǐ )的。

顾潇潇(xiāo )叫住(zhù )她们，陈美率先(xiān )停下，几人不解(jiě )的(de )看着她。

不行。顾潇潇直接(jiē )拒绝(jué )：别说话，照着(zhe )我说的做。

见艾(ài )美丽和张小乐张大(dà )嘴呼气，顾(gù )潇潇(xiāo )皱眉跑到俩人旁(páng )边引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴吸(xī )气(qì )，用鼻子吸(xī )，嘴(zuǐ )巴呼气。

我我我(wǒ )，你你你，满意(yì )了吗？睁着湿漉(lù )漉(lù )的双眼，她(tā )可怜(lián )兮兮的看着(zhe )他。

现在我说一下你(nǐ )们几个的问题，首先是美丽和乐乐(lè )。

你们看，刚刚(gāng )陈美和肖雪跑步(bù )的姿势是不是差(chà )别很大，跑步的时(shí )候，头部要(yào )正直(zhí )，双眼直视前方(fāng )，不要盯着地面(miàn )看，你也可以眼(yǎn )睛(jīng )盯着地面看(kàn )，但(dàn )是头不能跟着往(wǎng )下低。

她到底是(shì )怎么做到亲上去(qù )的(de )，呜呜呜这(zhè )么恐(kǒng )怖，她刚刚(gāng )一定(dìng )是着魔了。