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顾潇潇刚刚(gāng )那一声吼，除(chú )了把艾美丽惊醒(xǐng )，其他人也被吵醒(xǐng )了。

闻言，张(zhāng )小乐和艾美丽身(shēn )体下意识挺直(zhí )，目(mù )光呆滞的看(kàn )着(zhe )她。

听见她说的(de )话，顾潇潇(xiāo )嘴(zuǐ )角抽搐：你梦见(jiàn )啥了？

瞥见他眉头(tóu )深深的皱在(zài )一(yī )起，艾美丽给吓(xià )得一个机灵(líng )，爱而克制的眼神(shén )，又来了。

把肖雪(xuě )拉过来，她(tā )拍(pāi )了拍肖雪的脊背(bèi )：胸要挺起来(lái )，不能驼背，上(shàng )半身稍微往前倾一(yī )点，还有最(zuì )重(chóng )要的摆臂，你们(men )把身体当做界(jiè )限，摆臂的时候(hòu )，手肘的位置一定(dìng )不能超过身(shēn )体(tǐ )那条界线，听到(dào )了吗？

方法用(yòng )对了(le )，能事半功(gōng )倍(bèi )，方法没用对，则是事倍功(gōng )半(bàn )。

顾潇潇先盯着(zhe )她，不停的在她旁(páng )边提醒她张(zhāng )嘴(zuǐ )呼气，鼻子吸气(qì )，她也渐渐的(de )找到了规律，不(bú )用顾潇潇提醒，也(yě )能正确的呼(hū )吸(xī )了。