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蒋(jiǎng )蒋(jiǎng )蒋她结结巴巴(bā )的看着他，一(yī )双(shuāng )明亮的大眼睛(jīng )扑闪扑闪的眨(zhǎ )着(zhe )：可可可可可(kě )不可以，饶，饶

从她悠然的语(yǔ )气，艾美丽听(tīng )出八卦多余关心(xīn )。

错。顾潇潇(xiāo )打断她：我不过(guò )是比平时出操(cāo )加快了一点速(sù )度(dù )，你看看你们(men )，自己能感觉(jiào )得(dé )到吗？是不是(shì )比平时出操的(de )时(shí )候吃力多了？

陈美没说话，张(zhāng )天天和肖雪点(diǎn )了下头：确实(shí )，今天好像比平(píng )时更加辛苦一(yī )些(xiē )。

见她脑袋不(bú )停往他腿心蹭(cèng )去，蒋少勋脸色(sè )顿黑：你给我(wǒ )松开。

怎么突然(rán )停下了，潇潇(xiāo )？肖雪叉着腰问(wèn )。

潇潇，能不(bú )能慢一点儿。艾(ài )美丽感觉才跑(pǎo )了一小会儿，胸(xiōng )口就好像要炸(zhà )了一样。

跑步(bù )的(de )时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让(ràng )人最舒适的跑(pǎo )步呼吸方法，有(yǒu )两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两(liǎng )步(bù )吸，既跑三步(bù )就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气，一定不(bú )能张大嘴巴吸气(qì )。

她只不过是(shì )稍微加了一点速(sù )度，她们似乎(hū )就被打乱了节(jiē )奏(zòu )。

因为平时顾(gù )潇潇说话(huà )的态(tài )度(dù )总是嘻嘻哈哈(hā )的，今天突然(rán )严(yán )肃，让她们有(yǒu )些不习惯。