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顾潇潇刚刚那一声吼，除了把艾美(měi )丽(lì )惊醒，其他人也被(bèi )吵(chǎo )醒(xǐng )了(le )。

好了好了，我起床。揉了把眼睛，她迷迷(mí )糊糊的说。

顾潇潇叫(jiào )住(zhù )她(tā )们(men )，陈美率先停下，几人不解的看着她。

这(zhè )边(biān )，艾美丽孤军奋战(zhàn )，魏(wèi )如(rú )昀(yún )也被蒋少勋支走了。

我们的膈肌和周围的(de )器(qì )官，会受到重力的(de )作(zuò )用(yòng )，同(tóng )步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔(gé )膜施加不必要的压力(lì )和(hé )对(duì )呼(hū )吸(xī )产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻松许多(duō )，不(bú )会(huì )那么快的消耗体力，明白了吗？

她狐疑的(de )看(kàn )着他阴冷的表情，视(shì )线(xiàn )盯(dīng )着(zhe )他削薄的嘴唇看，难道他突然觉得她吻技(jì )不(bú )错，所以打算原谅(liàng )她(tā )了(le )？

你(nǐ )们跑步的方式不对，我先给你们讲一下。

顾潇潇无奈扶额：你(nǐ )们(men )不(bú )用(yòng )管这些原理，只要记住跑步的时候三步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴(bā )出(chū )气(qì )就对了，这点能做到吗？

次日一大早，起(qǐ )床(chuáng )号还没打响，顾潇(xiāo )潇(xiāo )已(yǐ )经(jīng )起(qǐ )床了。