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咦，她(tā )嫌弃的扯她耳朵，吸(xī )了口气(qì )，憋住(zhù )肺活量大声(shēng )喊道：起、床、了！

而张天(tiān )天和肖(xiāo )雪虽然还没(méi )开始喘(chuǎn )，但顾潇潇发现她们(men )跑步的(de )方式不对。

把肖雪(xuě )拉过来，她拍了拍肖(xiāo )雪的脊(jǐ )背：胸(xiōng )要挺起来，不能驼背，上半身稍(shāo )微往前(qián )倾一点(diǎn )，还有最重(chóng )要的摆臂，你们把身(shēn )体当做(zuò )界限，摆臂的时候(hòu )，手肘(zhǒu )的位置一定不能超过(guò )身体那(nà )条界线，听(tīng )到了吗(ma )？

顾潇潇回头冲她龇(zī )牙：不(bú )，我嘴硬心(xīn )更硬，你要不要试试？

顾潇(xiāo )潇一见(jiàn )到她回来，迫不及(jí )待的就问：蒋少勋有(yǒu )没有对(duì )你做什(shí )么？

蒋少勋(xūn )实在没眼睛看：我让(ràng )你滚回(huí )去，明(míng )天再收拾你(nǐ )。

见她脑袋不停往他(tā )腿心蹭(cèng )去，蒋(jiǎng )少勋脸色顿(dùn )黑：你(nǐ )给我松开。

顾潇潇仰(yǎng )头四十(shí )五度角望天(tiān )：自己(jǐ )作的死，总得自己来(lái )收。

现(xiàn )在我说一下(xià )你们几(jǐ )个的问题，首先是美(měi )丽和乐(lè )乐。

前面带跑的人(rén )很重要，尤其是节奏(zòu )问题，她并没(méi )有打算和平(píng )时出早操一样，带着(zhe )她们慢(màn )悠悠的(de )跑。