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见(jiàn )艾美丽和张小乐(lè )张大嘴呼气,顾(gù )潇潇皱眉跑到俩(liǎng )人旁边引导:闭(bì )上嘴巴,不要用(yòng )嘴吸气,用鼻子(zǐ )吸,嘴巴(bā )呼气。
陈美那边(biān )也开始(shǐ )让肖雪和(hé )张天天(tiān )固定姿势(shì )摆臂。
说完了艾(ài )美丽和(hé )张小乐的(de )问题,她才来说(shuō )肖雪和张天天的(de )问题。
蒋少勋实(shí )在没眼睛看:我(wǒ )让你滚回去,明(míng )天再收拾你。
顾(gù )潇潇无奈扶额:你们不用管这些(xiē )原理,只要记住(zhù )跑步的时候三步(bù )呼两步吸,鼻子(zǐ )吸气,嘴(zuǐ )巴出气(qì )就对了,这点能(néng )做到吗?
顾潇潇(xiāo )仰头四十(shí )五度角(jiǎo )望天:自(zì )己作的(de )死,总得(dé )自己来(lái )收。
她话(huà )音落下(xià ),刚准备(bèi )放下手臂休息的(de )艾美丽把手臂摆(bǎi )得贼快。
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