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陈美那(nà )边也开(kāi )始让肖(xiāo )雪和张(zhāng )天天固(gù )定姿势(shì )摆臂。

张小乐(lè )和肖雪(xuě )也是拖后腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听要加练，立(lì )刻叠好(hǎo )被子，从床上(shàng )下来。

好了好(hǎo )了，我(wǒ )起床。揉了把(bǎ )眼睛，她迷迷(mí )糊糊的(de )说。

一听到蒋教官这三个字，艾美丽就想到梦里蒋少勋露出獠(liáo )牙，阴(yīn )气森森(sēn )的说要(yào )和她上(shàng )床，搞(gǎo )死她的(de )事，浑(hún )身顿时(shí )一个激(jī )灵。

一(yī )听到蒋(jiǎng )教官这(zhè )三个字，艾美丽就想到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气森森的说要(yào )和她上(shàng )床，搞(gǎo )死她的(de )事，浑(hún )身顿时(shí )一个激(jī )灵。

听(tīng )完顾潇(xiāo )潇说的(de )，艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐一脸懵逼：原来跑步还有这么多讲究？

看她哭的鼻涕一把(bǎ )眼泪一(yī )把，蒋(jiǎng )少勋嫌(xián )弃的把(bǎ )手抽回(huí )来，看(kàn )她哭的(de )活像被(bèi )他怎么(me )了似的(de )，他听(tīng )的脑门(mén )儿发痛。

指导完艾美丽，她又接着指导张小乐，直到她呼吸方(fāng )式正确(què )为止。