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穿好衣服跳下床，顾潇潇来(lái )到最懒(lǎn )的(de )艾美丽(lì )身(shēn )边，她(tā )睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上面还(hái )有晶莹(yíng )的(de )液体。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口气，憋住肺(fèi )活(huó )量大声(shēng )喊道：起(qǐ )、床、了！

次日一大早，起(qǐ )床号还(hái )没(méi )打响，顾(gù )潇潇已(yǐ )经起床了。

她一开始就把速度提的比(bǐ )较快，但(dàn )都注意(yì )在她们能接受的范围内。

艾美丽此时(shí )早已经(jīng )忘(wàng )了刚刚(gāng )的(de )大胆，抱着蒋少勋的腿大声哀嚎。

方法用对(duì )了，能(néng )事(shì )半功倍(bèi )，方法没用对，则是事倍功半。

顾潇(xiāo )潇回头(tóu )冲(chōng )她龇牙(yá )：不，我嘴硬心更硬，你要不要试试(shì )？

你们(men )看(kàn )，刚刚(gāng )陈(chén )美和肖(xiāo )雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步(bù )的时候(hòu )，头部要(yào )正直，双眼直视前方，不要盯着地面(miàn )看，你(nǐ )也(yě )可以眼(yǎn )睛(jīng )盯着地(dì )面看，但是头不能跟着往下低。

他(tā )这(zhè )活阎王(wáng )的(de )架势，把艾美丽给吓到了，对上他犀利的眸(móu )子，她(tā )哇(wa )的一声(shēng )哭出来。