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你们看(kàn )，刚(gāng )刚陈美和肖(xiāo )雪跑步的姿势是不(bú )是(shì )差(chà )别很大，跑步的时候，头部要正(zhèng )直(zhí )，双眼直视前(qián )方，不要盯着地面(miàn )看(kàn )，你也可以眼睛盯着地面看，但(dàn )是(shì )头(tóu )不能跟着往下低。

说完了艾美丽(lì )和(hé )张小乐的问题(tí )，她才来说肖雪和(hé )张(zhāng )天(tiān )天的问题。

还别说，今天艾美丽(lì )这(zhè )招，真是让她们大开眼界。

当军(jun1 )人(rén )虽(suī )然不算肖雪(xuě )的梦想，但却是她(tā )喜(xǐ )欢(huān )做的事，所以为了提高自己，她(tā )倒(dǎo )是挺愿意。

而(ér )张天天和肖雪虽然(rán )还(hái )没(méi )开始喘，但顾潇潇发现她们跑(pǎo )步(bù )的(de )方式不对。

此时艾美丽和张小乐(lè )脸(liǎn )色泛红，跑起(qǐ )来不至于吃力，但(dàn )是(shì )却(què )也不轻松，因为必须要跟上陈(chén )美(měi )的(de )速度。

她到底是怎么做到亲上去(qù )的(de )，呜呜呜这么(me )恐怖，她刚刚一定(dìng )是(shì )着(zhe )魔了。

这边，艾美丽孤军奋战，魏(wèi )如昀也被蒋少(shǎo )勋支走了。